چهارشنبه , شهریور ۳۱ ۱۴۰۰

سلامت

روش صحیح کاهش وزن بدون رژیم

روش صحیح کاهش وزن بدون رژیم

روش صحیح کاهش وزن بدون رژیم در این روزها که قرنطینه پاندمی کرونا برقرار است، همه ما به این فکر می‌کنیم که در منزل اضافه وزن را تجربه می‌کنیم. اگر بخواهیم در یک جمله و خیلی دقیق بگوییم که روش صحیح کاهش وزن بدون رژیم چیست باید بگوییم، راه حل …

ادامه مطلب »

دلایل اصلی سکته مغزی و قلبی در عصر حاضر چیست؟

دلایل اصلی سکته مغزی و قلبی

دلایل اصلی سکته مغزی و قلبی در عصر حاضر چیست؟ سکته مغزی و قلبی رویداد گریز ناپذیر عصر حاضر است که باید با آگاهی از آن پیشگیری کرد. سکته مغزی زمانی رخ می دهد که جریان خونی که بخشی از مغز را تغذیه رسانی می کند شدیدا کاهش می یابد …

ادامه مطلب »

چرا نباید از خوردن قهوه و شکلات بگذریم؟

چرا باید قهوه و شکلات بخوریم

چرا نباید از خوردن قهوه و شکلات بگذریم؟ خوردن قهوه و شکلات فواید شگفت انگیزی برای فعالیت مغز و بهبود عملکرد آن دارد. قهوه شش ماده فعال درون خود دارد که برای افزایش سطح هوشیاری و بهبود خلق و خو موثر است. هنگامی که دو ماده کاکائو و شکلات را …

ادامه مطلب »

چرا باید آب گرم بنوشیم

فواید خوردن آب گرم

در اکثر تحقیقات پزشکی تاکید دارند که صورت منظم باید آب گرم بنوشیم و آب سرد مصرف نشود دلایل این موضوع را میتوانید در مطلب اعتیاد به آب یخ و مضرات آن مطالعه نمایید. برای نوشیدن آب ولرم با دمای مناسب دلایلی ارائه داده اند که عموما سلامتی انسان را …

ادامه مطلب »