سبک زندگی

چطور با کلاس صحبت کنیم؟

چطور با کلاس صحبت کنیم؟1

کلمات مناسب برای حرف زدن در هر موقعیتی که باشیم، برای رساندن پیام ما به دیگران معجزه می کنند. با استفاده از این کلمات می توانیم یک دوست جدید پیدا کنیم، موقعیت شغلی مناسبی را به دست بیاوریم، توجه فرد مورد علاقه خودمان را جلب کنیم و در هر زمینه …

ادامه مطلب »

راههای حفظ آرامش روزانه

راههای حفظ آرامش روزانه

راههای حفظ آرامش روزانه چگونه است؟ آیا بازگرداندن آرامش به زندگیتان به همین راحتی است؟ برای پاسخ در ابتدا باید صادقانه بگوییم ممکن است آنطور که به نظر می رسد ساده نباشد، اما غیرممکن نیز نیست. نداشتن ذهن آرام دلیلی است که تفکرات شما بهم خورده است ، از آنجایی …

ادامه مطلب »

علائم فرا رسیدن طلاق

علائم رسیدن طلاق

زمان طلاق گرفتن عموماً با نشانه هایی همراه است که اگر زن و شوهر به این علامت ها توجه کنند بسیاری از طلاق ها به وجود نخواهد آمد. توجه به نشانه های طلاق گرفتن و پیدا کردن راه حل رفع مشکلاتی که این نشانه ها را به وجود آورده اند، …

ادامه مطلب »

بهترین ورزش برای زیبایی اندام و باسن برای خانم ها

بهترین ورزش برای فرم بدن خانمها

ورزش زیبایی اندام بانوان به خانم ها کمک می کند تا بتوانند علاوه بر داشتن بدنی زیبا و متناسب، با داشتن وزن استاندارد، سلامت جسم خود را نیز تأمین کنند. داشتن اضافه وزن و یا چربی های اضافی در بخش های مختلف بدن علاوه بر این که به دلیل زشت …

ادامه مطلب »

برای چربی شکم چه حرکاتی معجزه می کند

برای چربی شکم چه حرکاتی معجزه می کند

ورزش چربی سوزی به کسانی که به هر دلیلی در برخی از قسمت های بدن خود دارای چربی های اضافی هستند، کمک می کند تا بتوانند زیبایی اندام و سلامت خود را حفظ کنند. این افراد تنها با انجام چند حرکت ورزشی ساده می توانند از دست چربی هایی که …

ادامه مطلب »

با شوهر رفیق باز در زندگی چه کنیم؟

با شوهر رفیق باز در زندگی چه کنیم؟

شوهر رفیق باز یکی از مشکلات و گاهی یکی از معضلاتی است که برخی از خانم ها در زندگی مشترک خود با آن مواجه هستند. البته سال ها پیش به این صورت بود که این مشکل تنها از طرف آقایان پیش می آمد و خانم ها به همسر رفیق باز …

ادامه مطلب »

کارهای ممنوعه بعد از زایمان

کارهای ممنوعه بعد از زایمان

انجام مراقبت های بعد از عمل یکی از مهم ترین موضوعات برای هر خانمی به حساب می آید و باید توجهات ویژه ای به آن داشت و حتما آن را جدی گرفت. معمولا بعد از انجام زایمان بسیاری از مادران و همچنین افراد خانواده تنها به نوزاد توجه می کنند …

ادامه مطلب »

روش های اصولی آرایش چشم و ابرو

روش آرایش چشم و ابرو

آیا می خواهید آرایش چشم و ابرو را به صورت اصولی و حرفه ای یاد بگیرید؟ همه افراد در ابتدا نحوه صحیح آرایش چشم و ابرو را نمی دانند. به طور مثال نمی دانیم از چه براش هایی استفاده کنیم، چگونه به طور صحیح از سایه چشم استفاده کنیم، چه …

ادامه مطلب »

اختلال در خوردن و هر آنچه لازم است در این مورد بدانید!

اختلال در خوردن

از جمله مشکلاتی که ممکن است برای افراد مشکلات زیادی را به وجود بیاورد اختلال در خوردن غذا می باشد که در پی عدم رضایت افراد از اندام خود حاصل می شود. مشکل در خوردن غذا باعث به وجود آمدن بیماری های مختلفی می شود و پیامد های بسیار منفی …

ادامه مطلب »

8 راز زندگی که نباید دیگران بدانند

8 راز زندگی که نباید دیگران بدانند

۸ راز زندگی که نباید دیگران بدانند کدامند؟ با ما همراه باشید تا این ۸ راز زندگی که کاملا شما را به بهترین نقطه تعالی می رساند را مورد بررسی قرار دهیم. رازها و حرفهایی در زندگی همه ی ما انسان ها وجود دارد که از آنها به پستی و …

ادامه مطلب »