ورزش

بهترین ورزش برای زیبایی اندام و باسن برای خانم ها

بهترین ورزش برای فرم بدن خانمها

ورزش زیبایی اندام بانوان به خانم ها کمک می کند تا بتوانند علاوه بر داشتن بدنی زیبا و متناسب، با داشتن وزن استاندارد، سلامت جسم خود را نیز تأمین کنند. داشتن اضافه وزن و یا چربی های اضافی در بخش های مختلف بدن علاوه بر این که به دلیل زشت …

ادامه مطلب »

برای چربی شکم چه حرکاتی معجزه می کند

برای چربی شکم چه حرکاتی معجزه می کند

ورزش چربی سوزی به کسانی که به هر دلیلی در برخی از قسمت های بدن خود دارای چربی های اضافی هستند، کمک می کند تا بتوانند زیبایی اندام و سلامت خود را حفظ کنند. این افراد تنها با انجام چند حرکت ورزشی ساده می توانند از دست چربی هایی که …

ادامه مطلب »

باسوادترین فوتبالیست های غیرایرانی جهان

باسوادترین فوتبالیست های غیرایرانی جهان

بازیکنان فوتبال به خاطر مهارت های خارق العاده خود در بازی با توپ در زمین چمن شناخته می شوند. اکثر بازیکنان فوتبال به خاطر تمرکز روی این ورزش از نوجوانی، تحصیلات زیادی ندارند اما در این بین استثنائاتی نیز وجود دارند که در کنار فوتبال، به تحصیلات خود نیز ادامه …

ادامه مطلب »

کریس رونالدو چند کلاس سواد داره؟

سواد کریس رونالدو

کریستیانو رونالدو بی شک یکی از بهترین فوتبالیست های تاریخ این ورزش محسوب می شود. او توانسته بسیاری از رکورد ها در دنیای فوتبال را به نام خودش ثبت کند و به همین دلیل طرفداران زیادی در سرتاسر دنیا پیدا کرده است؛ اما رونالدو یک زندگی شخصی نیز خارج از …

ادامه مطلب »

درباره ورزش کریکت بیشتر بدانیم

درباره ورزش کریکت بیشتر بدانیم

درباره ورزش کریکت بیشتر بدانیم کریکت، ورزش تابستانی ملی انگلستان است، که اکنون یکی از ورزش‌های محبوب در سراسر جهان از جمله استرالیا، هند، پاکستان و جزایر انگلیس محسوب می‌شود. کریکت شامل دو تیم ۱۱ نفره بوده و توپ و بت از ابزار بازی این ورزش به حساب می‌آید. میدانی …

ادامه مطلب »