روشناسی اجتماعی

کاربرد انعطاف پذیری شناختی و راههای افزایش آن

کاربرد انعطاف پذیری شناختی و راههای افزایش آن چیست؟ بگذارید برای شروع آشنایی با این موضوع دو سوال برایتان مطرح کنیم. آیا تا به حال با کسی کار کرده اید که بتواند به راحتی روی چند کار پرمخاطب به طور همزمان تمرکز کند؟ یا کسی که بتواند تحت فشار ضرب …

ادامه مطلب »

رهایی از احساسات و افکار منفی

رهایی از احساسات و افکار منفی

افکار منفی بسیار خطرناک هستند زیرا شکست‌ها و مشکلات را جذب می‌کنند. لازم است هر چه زودتر به فکر راه رهایی از احساسات و افکار منفی باشید. در ادامه این مطلب به چند گزینه جهت درمان افکار منفی اشاره شده است. دلایل بروز احساسات و افکار منفی رویدادی که برای یک …

ادامه مطلب »

چطور با کلاس صحبت کنیم؟

چطور با کلاس صحبت کنیم؟1

کلمات مناسب برای حرف زدن در هر موقعیتی که باشیم، برای رساندن پیام ما به دیگران معجزه می کنند. با استفاده از این کلمات می توانیم یک دوست جدید پیدا کنیم، موقعیت شغلی مناسبی را به دست بیاوریم، توجه فرد مورد علاقه خودمان را جلب کنیم و در هر زمینه …

ادامه مطلب »

راههای حفظ آرامش روزانه

راههای حفظ آرامش روزانه

راههای حفظ آرامش روزانه چگونه است؟ آیا بازگرداندن آرامش به زندگیتان به همین راحتی است؟ برای پاسخ در ابتدا باید صادقانه بگوییم ممکن است آنطور که به نظر می رسد ساده نباشد، اما غیرممکن نیز نیست. نداشتن ذهن آرام دلیلی است که تفکرات شما بهم خورده است ، از آنجایی …

ادامه مطلب »

تکنیک های مدیریت خشم

تکنیک های مدیریت خشم

تکنیک های مدیریت خشم چیست؟ قبل از پرداختن به این موضوع باید بگوییم خشم یک احساس عادی انسانی است که همه ما گهگاه تجربه می کنیم – وقتی همه چیز آنطور که ما می خواهیم پیش نمی رود یا مردم آنطور که ما فکر می کنیم رفتار نمی کنند. برخلاف …

ادامه مطلب »

علائم فرا رسیدن طلاق

علائم رسیدن طلاق

زمان طلاق گرفتن عموماً با نشانه هایی همراه است که اگر زن و شوهر به این علامت ها توجه کنند بسیاری از طلاق ها به وجود نخواهد آمد. توجه به نشانه های طلاق گرفتن و پیدا کردن راه حل رفع مشکلاتی که این نشانه ها را به وجود آورده اند، …

ادامه مطلب »

با شوهر رفیق باز در زندگی چه کنیم؟

با شوهر رفیق باز در زندگی چه کنیم؟

شوهر رفیق باز یکی از مشکلات و گاهی یکی از معضلاتی است که برخی از خانم ها در زندگی مشترک خود با آن مواجه هستند. البته سال ها پیش به این صورت بود که این مشکل تنها از طرف آقایان پیش می آمد و خانم ها به همسر رفیق باز …

ادامه مطلب »

دلیل کراهت پوشیدن لباس به رنگ مشکی

دلیل کراهت پوشیدن لباس مشکی

همه ما بسیار شنیده ایم که می گویند پوشیدن لباس مشکی کراهت دارد و نباید زیاد از رنگ مشکی در پوشش خود مخصوصا لباس استفاده کرد؛ اما برای بسیاری از افراد این جای سوال است که چرا می گویند پوشیدن لباس سیاه مکروه است و پسندیده نیست. در این مقاله …

ادامه مطلب »

8 راز زندگی که نباید دیگران بدانند

8 راز زندگی که نباید دیگران بدانند

۸ راز زندگی که نباید دیگران بدانند کدامند؟ با ما همراه باشید تا این ۸ راز زندگی که کاملا شما را به بهترین نقطه تعالی می رساند را مورد بررسی قرار دهیم. رازها و حرفهایی در زندگی همه ی ما انسان ها وجود دارد که از آنها به پستی و …

ادامه مطلب »

نقش گوشی های هوشمند در افسردگی

نقش گوشی های هوشمند در افسردگی

می توانید برای یک ساعت از تلفن همراه خود جدا باشید؟ اگر نمی توانید باید حتما این عادت را کنار بگذارید، چرا که تلفن همراه علاوه بر مزیت های فراوان عوارض زیادی نیز برای انسان دارد. بیشتر افراد خیال می کنند، اپلیکیشن های زیادی که در این تلفن ها تعبیه …

ادامه مطلب »