اجتماعی و پزشکی

علائم فرا رسیدن طلاق

علائم رسیدن طلاق

زمان طلاق گرفتن عموماً با نشانه هایی همراه است که اگر زن و شوهر به این علامت ها توجه کنند بسیاری از طلاق ها به وجود نخواهد آمد. توجه به نشانه های طلاق گرفتن و پیدا کردن راه حل رفع مشکلاتی که این نشانه ها را به وجود آورده اند، …

ادامه مطلب »

زرد چوبه را بیشتر بشناسید معجزه گری بی نظیر

زرد چوبه را بیشتر بشناسید معجزه گری بی نظیر

خواص زردچوبه به اندازه ای زیاد است که برای آن کاربردهای فوق العاده زیادی در زندگی ما و به منظور حفظ سلامت مان وجود دارد. طبق تحقیقات متعددی که انجام شده است، خواص این ماده پرخاصیت را حتی برای سلامت ذهن انسان ها نیز ذکر کرده اند. در واقع خاصیت …

ادامه مطلب »

چگونه بر اعتیاد به گوشی های هوشمند غلبه کنیم

غلبه بر اعتیاد به موبایل

در این مقاله ما به بررسی این می پردازیم که چگونه بر اعتیاد به گوشی های هوشمند غلبه کنیم؟ با همه گیری بیماری کرونا بیش از یک سال است که مردم بیشتر کشورها در خانه های خود پناه گرفته اند و با استفاده از تلفن همراه خود برای برقراری ارتباط …

ادامه مطلب »

رژیم غذایی برای کاهش فشار خون

رژیم غذایی برای کاهش فشار خون بالا

همانطور که تغییر رژیم غذایی می تواند به کاهش کلسترول کمک کند، تغییر آن می تواند منجر به کاهش فشار خون نیز شود.  فشار خون بالا (BP) شایع ترین عامل خطر بیماری قلبی و امری قابل پیشگیری است . در اینجا غذاهایی وجود دارد که می توانند به شما در …

ادامه مطلب »

درباره کرفس بیشتر بدانید

درباره کرفس بیشتر بدانید

درباره کرفس که یک انتخاب عالی برای میان ‌وعده‌های کم کالری است، شاید کمتر خوانده باشید اما خوب است بدانید کرفس یک سبزی محبوب است که تقریباً در هر سینی سبزیجات یا در کنار هر سینی سبزی یافت می‌شود. و اگرچه همه افراد جامعه اطلاع دارند که کرفس دارای کالری …

ادامه مطلب »

تاریخچه و فواید گلاب به خصوص برای پوست

تاریخچه و فواید گلاب به خصوص برای پوست

خواص گلاب سال های طولانی است که باعث شده است تا همه مردم گلاب را به عنوان یک مایع با ارزش بشناسند. شاید آشناترین موردی که در رابطه با استفاده از گلاب می دانیم، به کار بردن آن برای خوراکی های مختلف باشد ولی موارد استفاده این مایع فوق العاده …

ادامه مطلب »

بهترین ورزش برای زیبایی اندام و باسن برای خانم ها

بهترین ورزش برای فرم بدن خانمها

ورزش زیبایی اندام بانوان به خانم ها کمک می کند تا بتوانند علاوه بر داشتن بدنی زیبا و متناسب، با داشتن وزن استاندارد، سلامت جسم خود را نیز تأمین کنند. داشتن اضافه وزن و یا چربی های اضافی در بخش های مختلف بدن علاوه بر این که به دلیل زشت …

ادامه مطلب »

10 کاربرد ماست در آشپزی حرفه ای

10 کاربرد ماست در آشپزی حرفه ای

ماست یک محصول لبنی است که با تخمیر شیر با استفاده از یک یا چند نوع باکتری خاص مانند تهیه می شود. ماست برای بازسازی باکتری های طبیعی در روده پس از درمان آنتی بیوتیکی و برای درمان اسهال مرتبط با آنتی بیوتیک و اسهال حاد در کودکان استفاده می …

ادامه مطلب »

برای چربی شکم چه حرکاتی معجزه می کند

برای چربی شکم چه حرکاتی معجزه می کند

ورزش چربی سوزی به کسانی که به هر دلیلی در برخی از قسمت های بدن خود دارای چربی های اضافی هستند، کمک می کند تا بتوانند زیبایی اندام و سلامت خود را حفظ کنند. این افراد تنها با انجام چند حرکت ورزشی ساده می توانند از دست چربی هایی که …

ادامه مطلب »

با شوهر رفیق باز در زندگی چه کنیم؟

با شوهر رفیق باز در زندگی چه کنیم؟

شوهر رفیق باز یکی از مشکلات و گاهی یکی از معضلاتی است که برخی از خانم ها در زندگی مشترک خود با آن مواجه هستند. البته سال ها پیش به این صورت بود که این مشکل تنها از طرف آقایان پیش می آمد و خانم ها به همسر رفیق باز …

ادامه مطلب »